冷暖房などのせいで

冷暖房などのせいで、肌があっという間に乾燥してしまうような状況にある場合は、日ごろよりも丁寧に肌に潤いをもたらすお手入れをするように心がけましょう。簡単なコットンパックなどを行うのも効果的だと思われます。 スキンケアと言 … 続きを読む 冷暖房などのせいで

食生活については

にんにくの中には活力が湧いてくる成分がたくさん含まれているため、「寝る時間の前に補給するのは回避した方がいい」と昔から言われています。にんにくサプリを服用する時間帯には留意するようにしましょう。 便秘に悩んでいる時、すぐ … 続きを読む 食生活については